12 веских причин употреблять Сок Амлы

Содержание

Считается, что это растение является источником долголетия, наполняет энергией, укрепляет иммунную систему и помогает противостоять стрессам.

В ботанике Амла известна, как Эмблика лекарственная, также ее именуют «амалаки», «индийский крыжовник», или «дхатри», означающее Землю или Мать. Плоды внешне напоминают крыжовник, также похожи на желтовато-зеленые желуди или мелкие сливы, немного кислые на вкус.

Амла входит в состав золотого ряда Аюрведы, популярна в китайской и тибетской медицине, а в последнее время в современной медицине и косметологии.

Из этой статьи вы узнаете 12 причин, почему стоит регулярно употреблять сок Амлы, чтобы оставаться бодрыми и здоровыми каждый день.

1. Профилактика астмы и бронхита

Пейте сок Амлы с медом два раза в день и вы облегчите симптомы астмы и бронхита. Такой коктейль поможет улучшить состояние при хроническом кашле, аллергической астме и туберкулезе.

Если вы простудились, сок амлы станет вашим незаменимым спасителем!

2. Сжигает жир

Сок Алмы может излечить ожирение, увеличивая уровень протеина, что, в свою очередь, помогает уменьшить количество жировых клеток.

Обладает свойством создания положительного азотистого баланса.

3. Нормализует работу ЖКТ

Помогает пищеварению, возвращает регулярный стул, борется с запорами и является отличным профилактическим средством при геморрое.

Амла - эффективное средство против изжоги. В этом случае, принимайте сок с топленым маслом два раза в день.

4. Источник витаминов и минералов

Сок амлы богат каротином, фосфором, кальцием, железом и комплексом витамина В. Сок укрепляет печень, легкие, питает мозг, улучшает мышечный тонус, регулирует работу мочевыделительной системы и кислотный баланс в желудке.

Согласно Аюрведе, регулярное употребление сока амлы способствует долголетию.

5. Омолаживающий эффект

Кому бы ни хотелось выглядеть моложе? Вы можете добиться этого с помощью сока амлы. Напиток помогает поддерживать молодость кожи, благодаря высокому содержанию антиоксидантов.

Регулярное употребление сока предотвращает процесс преждевременного старения и образования морщин, темных пятен и т.д.

6. Очищение крови

Сок амлы действует как очиститель крови, поскольку выводит токсины из организма. Регулярное употребление напитка повышает уровень гемоглобина крови.

Это означает, что вы можете распрощаться с такими проблемами, как акне и другими кожными проблемами.

7. Здоровье глаз

Регулярный прием сока Амлы помогает улучшить зрение наравне с черникой, а также является профилактическим средством от катаракты.

Кроме того, он понижает внутриглазное давление, помогает справиться с сухостью глаз, покраснением и зудом.

8. Контроль уровня сахара в крови

Благодаря содержащемуся в составе продукта хрому, напиток регулирует уровень сахара, а также стимулирует секрецию инсулина.

Если употребить сок Амлы с куркумой и медом, это поможет нормализовать уровень сахара в крови.

9. Укрепляет сердце

Всем известно, что стресс и повышенный холестерин оказывают негативное влияние на сердце.

Сок амлы – отличное средство от сердечных проблем, потому что он укрепляет мышцы сердца, позволяя ему с легкостью перекачивать кровь.

10. Улучшает здоровье полости рта

Ежедневный прием сока амлы укрепляет зубы и предотвращает возникновение неприятного запаха изо рта.

Регулярное полоскание соком амлы, разбавленного водой, поможет избавить от стоматита - болезненных язвочек во рту.

11. Профилактика бессонницы

Испытываете трудности с засыпанием? Сок амлы весьма эффективен при лечении бессонницы.

Все, что вам нужно сделать, это смешать сок с крупнозернистым порошком мускатного ореха и погрузиться в мирный и спокойный сон!

12. Укрепляет кости

Со временем наши кости становятся хрупкими и слабыми. Сок амлы поможет укрепить и сделать их здоровыми и сильными.

Регулярное употребление сока снижает содержание остеокластов, клеток, которые разрушат кости.

Комментариев пока нет — ваш можете быть первым.

Помогите другим пользователям с выбором - будьте первыми, кто поделится своим мнением об этом посте.