«Лучший друг» для мозга

 

Общество стареет. Развитие цивилизации, научно-технический прогресс, гигиена и медицина увеличили продолжительность жизни человека. И сейчас на первый план выходит качество жизни.

 

 

И здесь нам на помощь наряду со здоровым образом жизни приходит небольшое растение, о котором у жителей Шри-Ланки существует пословица: «Съедай два листика в день – обманешь старость».

 

Слоны обратились к царю богов Индре: «Мы верно служим людям и богам, а живем не больше десяти лет. Нет ли какого-нибудь способа продлить нашу жизнь?»

 

Индра посоветовал слонам жевать маленькое растение и с тех пор слоны обрели долгую жизнь. Так рассказывает легенда острова Шри-Ланка об удивительном лекарственном растении - Готу кола.

 

Так что же это за чудесное растение? Сейчас расскажем.

 

 

Готу кола – это греческое название травянистого растения, имеющего санскритское название – Мандукапарни или латинское – Центелла азиатская.

 

В Китае это растение называется - Чи Сюэ Цао, что означает «гремящий божественный корень».

 

Это небольшое многолетнее травянистое растение высотой 5-15 см из семейства зонтичных. У него слабый ползучий стебель, стелющийся по поверхности почвы. Листья цельные, округлые, почковидные, с глубоким вырезом у основания. Плоды бурые, округлые, сплющенные.

 

Произрастает в Индии, Шри-Ланке, Австралии, Южной Африке, Вьетнаме, Тайланде, Бирме, Лаосе, Юго-Восточной Азии. Встречается в Западном Закавказье как заносное растение на чайных плантациях.

 

Используют наземную часть и корни.

 

 

Готу кола издревле применяется в практике аюрведической фитотерапии при преждевременном старении, старческой дряхлости, нервных расстройствах, эпилепсии, выпадении волос, хронических и трудноизлечимых кожных заболеваниях, венерических болезнях.

 

 

• Вкус (раса): Сладкий, Горький, Вяжущий.
• Энергетика (вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (випака): Сладкий.
• Действие на доши (дошакарма): ПК-В=, уменьшает Питта- и Капха- доши, не увеличивает Вата-дошу.

 

Готу кола повышает интеллект, улучшает память, увеличивает продолжительность жизни, замедляет старение и дает силы в старости.

 

Растение укрепляет иммунную систему, очищая и питая её, нормализует работу надпочечников.

 

В то же время это - сильное кровоочистительное средство со специфическим действием при хронических кожных болезнях, включая проказу и сифилис, экзему и псориаз. Эффективна при перемежающихся и периодических лихорадках, например при малярии.

 

Очень часто Готу колу (Центеллу азиатскую) путают с другим аюрведическим растением – Брахми (Бакопа Монье). Оба растения положительно воздействуют на головной мозг, нервную систему. Но это разные растения и их действие несколько отличается.

 

 

 

Готу кола обладает следующими полезными эффектами:

 

• улучшает оперативную память, концентрацию внимания, значительно повышая способность к обучению;
• обладает выраженным нейропротекторным действием, препятствует преждевременному старению центральной нервной системы и устраняет последствия черепно-мозговых травм, острых энцефалитов и менингитов;
• устраняет повышенную утомляемость и депрессивные состояния;
• укрепляет венозную стенку, повышает венозный тонус и венозный возврат, что важно при лечении варикоза, тромбофлебита, вертебробазилярной недостаточности;
• оказывает антиаритмическое действие;
• стимулирует регенерацию поврежденных клеток слизистой оболочки внутренних органов и кожи, препятствует образованию морщин и глубоких шрамов при сильных порезах кожи;
• повышает противоопухолевый иммунитет.

 

• беременность;
• большие дозы могут вызывать головную боль, зуд кожи.

 

 

Учитывая разнообразие эффектов, которыми обладает Готу кола, ее применение настолько же многогранно.

 

Помимо аюрведической медицины, она с успехом применяется в косметических средствах, а также активно используется в кулинарии стран Юго-восточной Азии.

 

 

• как тоник для мозга, улучшающий память, концентрацию, внимание, мыслительную деятельность;
• как тоник для нервной системы, устраняющий тревогу, беспокойство, снимающий стресс и усталость, нормализующий сон;
• как общий тоник для организма, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность, омолаживает организм;
• для восстановления повреждённых тканей, быстрого заживления ран и затягивания швов после операции;
• для благотворного действия на сосуды, особенно при варикозном расширении вен;
• для нормализация работы сердечно-сосудистой системы, как помощь при высоком давлении;
• как средство для лечения кожных заболеваний;
• в качестве мочегонного средства.

 

 

Благодаря способности регулировать процессы образования коллагена и гиалуроновой кислоты, Готу кола просто незаменима для ежедневного ухода за уже немолодой кожей. Применение средств с экстрактом растения помогает сохранить кожу мягкой, эластичной и молодой.

 

Также это растение стимулирует рост ногтей и волос и просто необходимо мужчинам и женщинам, у которых есть проблемы в этой 

 

Растение довольно широко используется в кулинарии. В Индии Готу колу активно употребляют в пищу, добавляя ее в карри, рис, дал, различные вегетарианские блюда.

 

На Шри Ланке из нее готовят Kola kenda - питательное блюдо из риса с добавлением кокосового молока.