Ногти как индикатор здоровья

Как ногти отражают состояние Вашего здоровья?

Горизонтальные бороздки свидетельствуют об ухудшении пищеварения. Поэтому в первую очередь следует разобраться с рационом питания, наладить регулярный прием пищи желательно в одно и то же время, включив в свое меню как можно больше сезонных овощей и фруктов

Вертикальные бороздки являются показателем плохого усвоения минералов и белков, а также указывают на недостаток витамина B12 и железа

Белые пятна указывают на недостаток кальция и цинка. Они часто появляются после длительного употребления сладостей, особенно рафинированных сахаров, которые выводят из организма минералы

Искусанные ногти – признак нервозности, недостатка минералов или присутствия кишечных паразитов

Заусенцы указывают на недостаток белков, витамина C и фолиевой кислоты в организме, причиной которого является недостаточное употребление этих веществ или их плохая усвояемость

Ломкие ногти являются признаком низкого содержания в организме железа или витамина А, плохого функционирования щитовидной железы, почек или проблем с кровообращением

Красновато-лиловатый оттенок ногтей является признаком слабости тела и общей усталости

Темно-красные ногти указывают на застой крови, вызванный чрезмерным употреблением тяжелой, соленой и жирной пищи

Желтоватые ногти – признак заболеваний печени

Ногти с синеватым оттенком указывают на дисфункцию легких и сердца

Бледный цвет ногтей – признак плохого состояния крови, анемии и низкой энергии печени и почек

 

На состояние ногтей влияет не только качество крови, но и электромагнитная энергия, которая проходит через все тело по системе меридианов. Если какой-либо из ногтей не в порядке, ищите причину в дисбалансе того органа, чей меридиан связан с этим пальцем и ногтем.

 

• Ноготь большого пальца отражает состояние мозга
  
  
• Ноготь указательного пальца отражает состояние легких и толстой кишки
  
  
• Ноготь среднего пальца отражает состояние тонкой кишки
  
  
• Ноготь безымянного пальца указывает на состояние почек
  
  
• Ноготь мизинца указывает на состояние сердца и женских репродуктивных органов

 

Советы по уходу за ногтями

 

1. Придерживайтесь рациона питания и образа жизни, который подходит вашей доше

 

2. Ваша пища должна быть богата белками и такими минералами, как сера, кальций, железо, кремний и цинк

 

3. Следите за тем, чтобы в рационе присутствовали продукты, содержащий биотин, витамины A, D и Е.

 

4. Ежедневно очищайте и массируйте ногти и кончики пальцев мягкой щеткой для ногтей с добавлением кунжутного масла или других питательных масел. Это стимулирует кровообращение и улучшает энергию меридианов, а также способствует росту волос

 

5. Благотворное влияние на состояние ногтей оказывает следующий питательный состав:

• 30 грамм миндального масла
• 2 капли эфирного масла лаванды
• 2 капли эфирного масла сандала
• 2 капли эфирного масла кипариса