Всемирный день здоровья

Научно-технический прогресс и достижения цивилизации в сфере формирования среды обитания, производства продуктов питания, одежды и предметов гигиены сделали нашу жизнь более безопасной и более продолжительной.

И в этом, помимо экономических достижений, немалая заслуга и современной медицины - это и снижение детской смертности, и преодоление многих смертельных болезней, и ранняя диагностика с возможностью предупреждения многих заболеваний, и эффективная скорая медицинская помощь в экстренных ситуациях при травмах, отравлениях, несчастных случаях.

Может показаться парадоксальным, но рост продолжительности жизни ещё более обострил проблему сохранения здоровья и качества жизни. Более комфортные и безопасные условия жизни замедлили, но не остановили износ организма, который накапливается в течение более продолжительной жизни и проявляется букетом хронических заболеваний в зрелом и старшем возрасте.

Кроме того, на смену побеждённым заболеваниям приходят новые, так называемые, «болезни цивилизации»: гиподинамия (недостаток двигательной активности), стрессы, диабет, избыточный вес и многие другие.

Для того, чтобы скоординировать свои усилия в борьбе с этими и другими заболеваниями человечество в лице Организации Объединённых Наций создало Всемирную Организацию Здравоохранения (ВОЗ) и 7 апреля 1948 года ратифицировала её Устав. Теперь этот день отмечается как Всемирный день здоровья.

Известно, что далеко не во всех странах, включая и Россию, традиционная восточная медицина признаётся наряду с современной, так называемой, доказательной медициной. К традиционной медицине относятся системы оздоровления, за которыми стоят многовековые традиции. Это - Аюрведа, традиционная китайская медицина, традиционная тибетская медицина и другие.

Но, вот интересно, что ВОЗ сразу с момента своего создания взяла курс на признание и развитие традиционных медицинских систем в качестве комплементарной (дополнительной) медицины, которая расширяет и дополняет возможности современной доказательной медицины.

И такой интегральный подход нашёл отражение в формулировке ВОЗ в отношении определения понятия «здоровье»: «Здоровье человека – есть состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков».

 

 

Четыре уровня здоровья в Аюрведе

 

Аюрведа рассматривает следующие четыре уровня здоровья:

• Первый уровень здоровья – называется на санскрите «арогья» и означает отсутствие физических страданий, симптомов болезней, наличие физического благополучия человека. Этот уровень исповедует современная доказательная медицина, да и большинство наших современников.
  
  
• Второй уровень здоровья – называется на санскрите «сукхам» и означает «мирское» счастье, счастье нахождения в социуме, социальное благополучие, удовлетворённость своими взаимоотношениями с другими людьми, удовлетворённость своей профессиональной деятельностью и материальным положением. В лучшем случае этот уровень рассматривается современной психологией и её клиентами.

И совсем уж редкими, и мало достижимыми представляются третий и четвертый уровни здоровья:

• Третий уровень здоровья – называется на санскрите «свастха» и означает «укоренённость в себе самом», осознание своей духовной природы, понимание относительности мира (добро – зло, вечность – мгновенье и т.п.).
  
  
• Четвёртый уровень здоровья – называется на санскрите «ананда» и означает «безграничное счастье», духовная радость, блаженство, ничем не обусловленное духовное благополучие.

Вот такую высокую планку в отношении здоровья человека задаёт Аюрведа. И это не какие-то умозрительные абстракции, а совершенно практический, рациональный взгляд Аюрведы, как тысячелетнего «знания о жизни», на проблему здоровья.

Нельзя победить физические болезни просто устранив их симптомы. Это напоминает выкашивание побегов сорняков на грядке. При этом, корни сорняков (болезней) остаются в грунте и вскоре взойдут новыми побегами.

Чтобы не допустить рецидива болезни необходимо наряду с её симптомами устранить и её причины, то есть выполоть её корни из «грунта». Это и есть реализация социального, психического и духовного аспектов здоровья.

Таким образом, здоровье – это не просто отсутствие симптомов болезней – «арогья», где частица «а» - означает «нет», а частица «рогья» - болезнь. И болезнь не есть антоним термина «здоровье».

 

 

Классификация болезней по Ветрову И.И.

 

Интересную аюрведическую классификацию болезней предложил Игорь Иванович Ветров - врач, ученый, духовный учитель, лектор, писатель, знаток и преподаватель Аюрведы, традиционной китайской и тибетской медицины (1962 - 2014 г.г.):

• Болезни-учителя: возникают, когда человек сворачивает с пути эволюции сознания и прекращает свое духовное развитие. Среди всех заболеваний они занимают 60-70%.
  
  
• Болезни-друзья: защищают организм человека от других более опасных заболеваний, или ослабляют их разрушительное воздействие.

Например: варикоз ослабляет более опасное заболевание - эпилепсию, системные дерматиты (экзема, нейродермит, псориаз) ослабляют смертельно опасную бронхиальную астму. Таких болезней примерно 3-5% от общего числа заболеваний.

• Болезни-помощники: оказывают укрепляющее, адаптирующее (тренировочное) воздействие на организм человека, вырабатывают иммунитет. Таких болезней примерно 3-5% от общего числа заболеваний.
  
  
• Болезни-проводники: возникают за несколько лет до смерти, чтобы обеспечить уход человека из мира (никто не умирает от старости). Таких болезней примерно 10-15% от общего числа заболеваний.
  
  
• Болезни-враги: возникают исключительно под воздействием внешних патогенных факторов (травмы, отравления и т.п.). Таких болезней примерно 5-10% от общего числа заболеваний.

Такой подход заставляет нас по-новому взглянуть на понятия «здоровье» и «болезнь» и подводит нас к осознанию личной сопричастности и активному подходу к сохранению своего здоровья.

То есть, я не пассивный пациент, принимающий рекомендованные врачом пилюли и предоставляющий своё тело для медицинских манипуляций, а проактивный и самый главный участник процесса лечения и профилактики заболеваний на всех уровнях физического, социального, психологического и духовного здоровья. И я несу личную ответственность за своё здоровье.

Поздравляем всех наших читателей со Всемирным днём здоровья!
И желаем им здоровья в высоком аюрведическом смысле!